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विशेषज्ञों का कहना है कि वज़न घटाने के दौरान मांसपेशियों की कमी को कम करने के लिए संतुलित आहार, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, पर्याप्त आराम और अच्छी मानसिक सेहत ज़रूरी है.

विशेषज्ञों का कहना है कि वज़न घटाने के दौरान मांसपेशियों की कमी को कम करने के लिए संतुलित आहार, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, पर्याप्त आराम और अच्छी मानसिक सेहत ज़रूरी है.

विशेषज्ञों का कहना है कि वज़न घटाने के दौरान मांसपेशियों की कमी को कम करने के लिए संतुलित आहार, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, पर्याप्त आराम और अच्छी मानसिक सेहत ज़रूरी है.

बांग्लादेश में पिछले एक साल में विदेश नीति भारत से हटकर चीन के नज़दीक जाती स्पष्ट दिख रही है. साथ ही, पाकिस्तान के साथ रिश्ते सुधारने की कोशिश भी नज़र आई है.

बांग्लादेश में पिछले एक साल में विदेश नीति भारत से हटकर चीन के नज़दीक जाती स्पष्ट दिख रही है. साथ ही, पाकिस्तान के साथ रिश्ते सुधारने की कोशिश भी नज़र आई है.

बांग्लादेश में पिछले एक साल में विदेश नीति भारत से हटकर चीन के नज़दीक जाती स्पष्ट दिख रही है. साथ ही, पाकिस्तान के साथ रिश्ते सुधारने की कोशिश भी नज़र आई है.

समाचार एजेंसी पीटीआई के मुताबिक़ सोमवार को विपक्षी सांसद 'वोट चोरी' के मुद्दे पर संसद से चुनाव आयोग के दफ़्तर तक विरोध मार्च निकालेंगे.

पाकिस्तान ने चीन से ऐसे अटैक हेलिकॉप्टर लिए हैं, जिनकी क्षमताएं अपाचे के बराबरी की बताई जा रही हैं.

पाकिस्तान ने चीन से ऐसे अटैक हेलिकॉप्टर लिए हैं, जिनकी क्षमताएं अपाचे के बराबरी की बताई जा रही हैं.

पाकिस्तान ने चीन से ऐसे अटैक हेलिकॉप्टर लिए हैं, जिनकी क्षमताएं अपाचे के बराबरी की बताई जा रही हैं.

हाल ही में कई शिक्षण संस्थानों में छात्राओं के साथ यौन उत्पीड़न के मामले सामने आए. क्‍या कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में छात्राएँ सुरक्षित हैं? अगर उनके साथ यौन उत्‍पीड़न की कोई घटना होती है तो उस पर क्‍या होता है?

हाल ही में कई शिक्षण संस्थानों में छात्राओं के साथ यौन उत्पीड़न के मामले सामने आए. क्‍या कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में छात्राएँ सुरक्षित हैं? अगर उनके साथ यौन उत्‍पीड़न की कोई घटना होती है तो उस पर क्‍या होता है?

यूरोपीय नेताओं का कहना है कि रूस-यूक्रेन जंग रोकने के लिए होने वाली बातचीत में यूरोप को शामिल किया जाना चाहिए. उनका कहना है कि यह न केवल यूक्रेन की रक्षा के लिए बल्कि यूरोप की सुरक्षा के लिए भी ज़रूरी है.

यूरोपीय नेताओं का कहना है कि रूस-यूक्रेन जंग रोकने के लिए होने वाली बातचीत में यूरोप को शामिल किया जाना चाहिए. उनका कहना है कि यह न केवल यूक्रेन की रक्षा के लिए बल्कि यूरोप की सुरक्षा के लिए भी ज़रूरी है.

ग़ज़ा जंग में हमास को बड़ा नुक़सान हुआ है. बीते क़रीब दो साल में उसके कई बड़े नेता मारे गए हैं. मौजूदा हालात में हमास को न तो हिज्बुल्लाह का समर्थन मिल पा रहा है और न ही ईरान का.

ग़ज़ा जंग में हमास को बड़ा नुक़सान हुआ है. बीते क़रीब दो साल में उसके कई बड़े नेता मारे गए हैं. मौजूदा हालात में हमास को न तो हिज्बुल्लाह का समर्थन मिल पा रहा है और न ही ईरान का.

'धड़क 2' जैसी कहानियां बॉलीवुड में भले ही अपवाद हों, लेकिन भाषाई, ख़ासकर तमिल फ़िल्म इंडस्ट्री में जातिगत भेदभाव के मुद्दे पर बनी फ़िल्मों का गहरा असर दिखता है. वहां वंचित तबके के मुद्दों पर कई फ़िल्में बनी हैं और कई मुख्य किरदार भी इन्हीं समुदायों से लिए गए हैं.

'धड़क 2' जैसी कहानियां बॉलीवुड में भले ही अपवाद हों, लेकिन भाषाई, ख़ासकर तमिल फ़िल्म इंडस्ट्री में जातिगत भेदभाव के मुद्दे पर बनी फ़िल्मों का गहरा असर दिखता है. वहां वंचित तबके के मुद्दों पर कई फ़िल्में बनी हैं और कई मुख्य किरदार भी इन्हीं समुदायों से लिए गए हैं.

इस क़ानून के कई प्रावधानों को लेकर पत्रकारों को आशंका है. वे कई स्तर पर इस क़ानून का विरोध कर चुके हैं. उनका कहना है कि इसका असर पत्रकारिता पर पड़ेगा. उनकी मांग है कि क़ानून में संशोधन किया जाए.

इस क़ानून के कई प्रावधानों को लेकर पत्रकारों को आशंका है. वे कई स्तर पर इस क़ानून का विरोध कर चुके हैं. उनका कहना है कि इसका असर पत्रकारिता पर पड़ेगा. उनकी मांग है कि क़ानून में संशोधन किया जाए.